HAZ UNA PAUSA.
MIRA DÓNDE ESTÁS.

01Me levanto ya cansado, aunque haya dormido lo suficiente.

02Como mirando una pantalla o resolviendo algo al mismo tiempo.

03Tengo una tensión en el cuerpo que no se me quita.

04Hago algo con mi cuerpo por placer, no por obligación.

05Uso algo para apagarme al final del día.

06Si me preguntaran cómo me siento físicamente, sabría contestar.

07Aplazo revisarme algo que sé que debería revisarme.

08Mi cabeza sigue trabajando cuando ya no hay nada que resolver.

09Reviso el teléfono sin haber decidido revisarlo.

10Termino el día sin recordar bien qué hice.

11Puedo estar treinta minutos en una sola cosa sin cambiar de pantalla.

12Me hablo peor de lo que le hablaría a alguien que quiero.

13Tomo decisiones importantes por descarte o por inercia.

14Tengo claro qué es lo más importante de mi semana.

15Cuando me preguntan cómo estoy, respondo “bien” sin pensarlo.

16Sé nombrar lo que siento más allá de “cansado” o “estresado”.

17Me irrito por cosas desproporcionadas a lo que pasó.

18Hace mucho que no lloro, ni cuando algo lo ameritaba.

19Algo me emocionó de verdad en las últimas dos semanas.

20Administro lo que siento para que no incomode a otros.

21Buena parte del día siento algo parecido a nada.

22Mis días se parecen tanto entre sí que se me confunden.

23Hago cosas por costumbre aunque ya no tengan sentido.

24Elijo cómo pasar mi tiempo libre, en vez de que se me pase.

25Repito discusiones o patrones que ya había reconocido antes.

26Me pregunto “¿esto es todo?”.

27Puedo explicar por qué mi vida es como es hoy, no solo cómo llegó.

28Digo que sí a cosas que no quiero, para no dar explicaciones.

29Hay al menos una persona que sabe cómo estoy de verdad.

30Cuando algo me pesa, me lo guardo.

31Soy el que sostiene, y no tengo quién me sostenga.

32Tuve una conversación de más de veinte minutos sin tema práctico.

33Mis amistades se volvieron logística.

34Me siento solo en habitaciones llenas de gente.

35Le pedí ayuda a alguien en el último mes.

36Hago algo que no sirve para nada útil.

37Tengo algo empezado que nunca termino, y ya no me molesta.

38Consumo mucho más de lo que produzco.

39Cuando tengo tiempo libre, no sé qué hacer con él.

40Aprendí algo nuevo por gusto en los últimos seis meses.

41Tuve una idea propia que me entusiasmó.

42Lo que hago se parece a lo que se espera de mí, no a lo que elegiría.

43Le hablo a Dios con mis propias palabras, no con fórmulas.

44Cuando oro, siento que estoy recitando.

45Siento que Dios está lejos, o que dejó de escuchar.

46Creo que tengo que portarme bien para que Dios me quiera.

47Tuve un momento de gratitud sin motivo.

48Hago algo que me conecta con algo más grande que yo.

49Si Dios me conociera de verdad, se decepcionaría.